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153：对不起，我得了“微信恐惧”
60 分钟1.2 万字
心理学/社交焦虑心理学/焦虑症心理学/情绪影响心理学/自我管理心理学/社交恐惧心理学/情绪传染心理学/自我认知心理学/行为习惯心理学/行为科学心理学/记忆偏差科学/社交网络科学/人类行为科学/演化心理学科学/社交机制文化/社群文化文化/网络社群文化/社交平台文化/网络社交文化/社群活动文化/线上社群
概念：微信恐惧症社交焦虑焦虑症演化心理学邓巴数社交网络社群文化原样刀友会
本期节目围绕‘微信恐惧症’展开，探讨了现代人因社交媒体带来的焦虑与社交压力。节目通过心理学和演化心理学视角，分析了社交焦虑的成因，并提出通过提升个人技能或理性沟通来缓解焦虑的建议。同时，节目也提及了‘原样刀友会’的社群文化与活动传统。
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